Astma er en kronisk lungesykdom som påvirker luftveiene eller bronkialrørene. Det får luftveiene til å smale, hovne opp og produsere ekstra slim, noe som igjen gjør det vanskeligere å puste. Innsnevring av luftveiene får deg til å bli kortpustet, hvesende eller utløse hoste.

Astma kan ramme mennesker i alle aldre, men selv om det kan være mildt for noen, kan det være mer alvorlig for andre. For de som er hardt rammet, kan det ha stor innvirkning på normale hverdagsaktiviteter eller forårsake livstruende astmaangrep.

Det finnes ingen kur mot astma. Imidlertid kan det håndteres effektivt og symptomene kontrolleres. Ikke alle med astma har nøyaktig de samme symptomene eller alvorlighetsgraden, og det kan endres over tid. Dette er en av grunnene til at det er viktig å sjekke regelmessig med legen din eller astmasykepleieren, slik at de kan overvåke astmaen din og om nødvendig tilpasse behandlingen.

Les nedenfor for å oppdage fakta om kronisk lungetilstand astma, symptomer og årsaker, forskjellige typer og hvordan den blir diagnostisert og behandlet.

Symptomer

Noen av de vanligste tegnene og symptomene inkluderer:

  • Kortpustethet
  • En følelse av trykk, tetthet eller smerter i brystet
  • Hoste
  • En plystrende eller hvesende lyd når du puster ut (hvesing er spesielt vanlig hos barn med astma)
  • Angrep av hoste og tungpustethet som blir verre når du har forkjølelse, influensa eller annen luftveissykdom
  • Problemer med å sove om natten på grunn av kortpustethet, hoste eller tungpustethet.

Ikke alle som har astma har nøyaktig de samme symptomene, og forskjellige symptomer kan forekomme på forskjellige tider av året og på forskjellige tidspunkter i løpet av livet ditt. Symptomene kan også variere fra mild til mer alvorlig.

Hvis astmaen din endrer seg eller blusser opp, kan du oppleve at symptomene blir verre enn vanlig. Du kan finne det vanskeligere å puste, oppleve mer tungpustethet og trenger å bruke en hurtigavlastningsinhalator oftere.

Hva skjer under et astmaanfall?

Når et astmaanfall oppstår, vil musklene rundt luftveiene stramme seg først - dette kalles en bronkospasme. En bronkospasme får brystet til å føles stramt og gjør det vanskeligere å få pusten. Du kan gi en plystrende lyd når du prøver å puste, eller begynner å puste. Foringen i luftveiene blir betent og hovent, mer slim vil bli produsert, pluss slimet vil være tykkere enn vanlig.

Hvis du har mild astma, bør du ta inhalatoren din for å hjelpe angrepet innen få minutter. Men hvis du har mer alvorlig astma, kan det hende du trenger medisinsk hjelp, da det kan være livstruende.

Tidlige advarselstegn på et astmaanfall

Astma er en langvarig kronisk tilstand, men når et astmaanfall skjer, er det en akutt forekomst. Dette betyr at det er et plutselig angrep som skjer for noen som lider av en kronisk tilstand.

Det er noen tidlige advarselstegn som du kan se etter som kan antyde at det er sannsynlig at et astmaanfall. Symptomene er vanligvis milde, men kan være nyttige å kjenne igjen slik at du kan gjøre ditt beste for å forhindre et fullblåst astmaanfall.

De tidlige advarselsskiltene og symptomene du må se etter inkluderer:

  • Kortpustethet
  • Ekstrem tretthet når du trener
  • Hvesing og hoste etter trening
  • Å ha hyppig hoste, spesielt hvis det er verre natt
  • En reduksjon i din vanlige lungefunksjon (som kan måles ved hjelp av en toppstrømningsmåler)
  • Allergier eller forkjølelse, inkludert nesetetthet, nysing, sår hals og hodepine.

Hvis du har en personlig astmahandlingsplan på plass, kan du justere medisinen i tråd med disse tidlige advarselsskiltene. Hvis du ikke har en handlingsplan, eller hvis du har symptomer på astmaoppblussing, spør legen din om råd.

Hva er årsakene?

Den eksakte årsaken til astma er ukjent, og utløserne kan variere fra person til person. Imidlertid er det anerkjent at astma kjører i familier (hvis en forelder eller søsken har astma, er det mer sannsynlig at du også får det) og at miljøfaktorer kan spille en rolle.

Astma oppstår ofte som et resultat av et immunsystemrespons på et miljøallergen, for eksempel pollen eller støvmidd. Ikke alle som utsettes for det samme allergenet reagerer på det, eller kan reagere annerledes. Selv om årsakene til at et bestemt allergen påvirker en person mer enn andre ikke er helt klare, er det mulig at arvelige gener kan være involvert.

Noen risikofaktorer som kan øke sjansene for å utvikle astma inkluderer:

  • genetikk - å ha et familiemedlem, for eksempel en forelder eller søsken, som har astma
  • Har en allergi, som høysnue, eksem eller matallergi (disse er kjent som atopiske tilstander)
  • Å være en røyker
  • Å bli utsatt for passiv røyk, inkludert i barndommen eller graviditeten
  • Å ha hatt bronkiolitis (en infeksjon i nedre luftveier) som barn
  • Å bli født for tidlig eller med lav fødselsvekt.

triggere

Luftveiene til lungene er normalt åpne, slik at luft kan bevege seg fritt inn og ut av lungene. Imidlertid har personer som har astma følsomme luftveier som er irritert og betent. Astmasymptomer er forårsaket når luftveiene strammer seg eller trekker seg sammen som svar på utløsere, noe som resulterer i mindre plass i luftveiene å puste gjennom.

Symptomene kan utløses av forskjellige irriterende stoffer, stoffer og omstendigheter. De kjente utløserne inkluderer:

  • Eksponering for røyk, forurensning eller røyk
  • Luftveisinfeksjoner som forkjølelse eller influensa
  • Allergiske reaksjoner, som for eksempel støvmidd, dyrepels, fjær eller pollen
  • Endringer i været, inkludert kald luft, tordenvær, varme, fuktighet eller en plutselig temperaturendring
  • Tar medisiner, for eksempel betennelsesdempende smertestillende midler
  • Opplever sterke følelser som stress
  • Å bli utsatt for fukt eller mugg
  • Fysisk aktivitet, spesielt hvis du gjør det i kaldt og tørt vær
  • Sulfitter og konserveringsmidler tilsatt noen matvarer og drikkevarer, inkludert tørket frukt, reker, bearbeidede poteter, øl og vin
  • Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), der magesyre kommer opp igjen i halsen.

Hvis du er klar over hva potensielle utløsere er, bør du prøve å unngå dem, der det er mulig, for å kontrollere astmaen din.

Typer av astma

I motsetning til andre helsemessige forhold, er det ingen eneste form for astma - det påvirker forskjellige mennesker på forskjellige måter. Etter hvert som kunnskap og forståelse har blitt bedre gjennom årene, har medisinske eksperter identifisert forskjellige typer.

Å vite hvilken type astma du har, kan hjelpe deg å lære hvordan du håndterer den mer effektivt og redusere risikoen for å komme i kontakt med kjente utløsere.

Allergisk astma

Allergisk eller atopisk astma er en type astma utløst av allergener, som pollen, støvmidd, kjæledyrpels eller fjær. Hvis du har allergisk astma, har du større sjanse for å også ha andre former for allergier, som høysnue, matallergi eller eksem.

Yrkesmessig astma

Det er forårsaket av yrke eller arbeid. Det er ofte forbundet med allergisk astma og kan utløses av eksponering for røyk, kjemikalier, støv eller andre utløsere du møter regelmessig i løpet av arbeidet ditt.

Sesongbasert astma

Det skjer bare på bestemte tider av året. Symptomer kan blusse opp om sommeren når pollenivået er høyt, eller om vinteren når været er veldig kaldt.

Ikke-allergisk astma

Ikke-allergisk eller ikke-atopisk astma er en form for astma som ikke utløses av allergi. Denne typen starter ofte senere i voksen alder.

Treningsindusert astma

I noen tilfeller kan det utløses av fysisk anstrengelse og kalles treningsindusert astma. Symptomene kan bli verre både under og etter trening.

Barndomsastma

Barndomsastma er vanlig og oppstår først i barndommen. Noen ganger kan denne typen bli bedre eller til og med forsvinne helt når du blir eldre, selv om den også kan komme tilbake i voksen alder.

Voksent astma

Voksent astma er såkalt som det starter i voksen alder, snarere enn barndommen. Det er noen ganger referert til som sen-astma. Det kan være forårsaket av yrkesmessige og miljømessige faktorer, kvinnelige hormoner, røyking og stressende livshendelser.

Vanskelig astma

Vanskelig astma er en type astma som er vanskelig å håndtere og kontrollere. Symptomene er mer sannsynlig å fortsette, til tross for behandlinger, og hyppige angrep er vanlige.

Alvorlig astma

Alvorlig astma påvirker mennesker intenst og kan ha stor innvirkning på dagliglivet. Det er mer sannsynlig at du får alvorlig astma hvis symptomene dine pågår til tross for at du har foreskrevet høyere doser inhalasjonssteroider eller andre medisiner, og du kan trenge langvarige steroidtabletter.

Diagnose

Hvis legen din mistenker at du kan ha astma, vil de spørre om symptomene dine og gjennomføre tester for å gjøre det diagnostisere den. De vil se på nese, hals og øvre luftveier, lytte til pusten din ved hjelp av et stetoskop og ta en generell medisinsk historie.

Lungefunksjonstester vil bli utført for å se hvor godt lungene dine fungerer. Vanlige tester som brukes inkluderer:

  • Spirometri - hvor du blåser inn i en maskin som måler hvor fort du kan puste ut og hvor mye luft du kan holde i lungene.
  • Peak flow test - der du blåser inn i en liten håndholdt enhet og den måler hvor raskt du kan puste ut.
  • FeNO-test - der du puster inn i en maskin som måler nivået av nitrogenoksid i pusten (dette kan markere betennelse i lungene).

I noen tilfeller kan du ha røntgen av brystet for å utelukke andre årsaker til symptomene dine.

Avhengig av resultatene av testene dine, blir astmaen din klassifisert i en av fire generelle kategorier:

Astmaklassifisering Tegn og symptomer
Mild intermitterende Mild symptomer opptil to dager i uken og opptil to netter i måneden
Mild vedvarende Symptomer mer enn to ganger i uken, men ikke mer enn én gang på en enkelt dag
Moderat vedvarende Symptomer en gang om dagen og mer enn en natt i uken
Alvorlig vedvarende Symptomer hele dagen de fleste dager og ofte om natten

Behandling og medisiner

Astma behandling og medisiner hjelp til å kontrollere symptomene, slik at du kan leve et aktivt og normalt liv. Siden alle opplever astma annerledes, vil legen din lage en astmabehandlingsplan designet spesielt for deg.

De to typer inhalatorer som brukes til å lindre og forebygge astma er:

  • Avlastningsinhalator - dette brukes til å behandle symptomene dine når de oppstår og fungerer vanligvis i løpet av få minutter. Inhalatoren er normalt blå.
  • Preventer inhalator - dette inneholder steroidmedisin og brukes daglig, som foreskrevet, for å redusere mengden betennelse og følsomhet i luftveiene. Det vil bidra til å hindre at astmasymptomer oppstår og er normalt brun.

Avhengig av symptomene dine, kan tabletter eller andre behandlinger også foreskrives. Utfyllende terapier, for eksempel spesielle pusteøvelser, kan anbefales for å hjelpe deg å lære å puste bedre med astma og øke den totale lungekapasiteten, styrken og helsen din.